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儿童吃马齿苋要注意什么? 哪些人不能吃马齿苋?

创业网 2022-07-31 16:35:14

儿童吃马齿苋要注意什么

1、不宜过量服用

马齿苋虽然对儿童有一定的好处,但是使用也不宜过量,一般成人用量为干马齿苋9-15克,新鲜的为30-60克,儿童通常用量为成人的三分之一或二分之一,马齿苋性寒,服用过量反而可能刺激肠胃,损伤肠胃功能。

2、避免与鳖甲同食

马齿苋与鳖甲相克,因为两者均性寒,同食易伤脾胃,所以儿童在食用马齿苋时,餐桌上因避免食用甲鱼。

哪些人不能吃马齿苋

1、孕妇不宜食用

马齿苋有利肠滑胎的功效,其中的成分可以刺激子宫平滑肌,促使子宫收缩,孕妇食用马齿苋可能会导致胎儿流产,所以建议孕妇不要食用马齿苋。

2、脾虚泄泻者不宜食用

马齿苋性寒,入大肠经,脾虚泄泻者食用马齿苋易刺激肠胃,可能会加重原本腹泻症状,《本草经疏》中也有注“凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用”。

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