吃青鱼要注意什么？ 青鱼和什么一起吃好？

吃青鱼要注意什么

1、青鱼性平味甘，功能益气化湿，养胃醒脾。但李子多酸温多湿，助湿生热，所以，食青鲒,不宜多食李子。

2、青鱼甘平补虚,诸无所忌。但是，用腈鱼做成的槽鱼醉鲞，凡癌症病人，红斑性狼疮、淋巴结核、支气管哮喘、痈疖疔疮和皮肤湿疹疥疮瘙痒者忌食之。

青鱼和什么一起吃好

1 、青鱼+韭菜

青鱼搭配温阳健脾的韭菜，可以治疗脚气和下肢软弱无力，还能补气，解除烦闷。

2、青鱼+李子

二者搭配会引|起脾胃虚弱,消化不良。